Процедуры в криосауне (криотерапия) основаны на реализации сложной технологии дозированного охлаждения поверхности тела. Целью такого охлаждения является предельнодопустимое снижение температуры поверхности кожи (до -2°С) в сочетании с минимальной потерей теплоты тела в целом. Если это сочетание достигнуто, криосауна принесет пользу любому пациенту, независимо от возраста и состояния здоровья. Но для этого необходимо с ювелирной точностью соблюдать технологию криотерапии. Для того, чтобы холод затронул только поверхность тела, в криосауне надо поддерживать достаточно низкую от -150°С до -130°С температуру, тогда через 2-3 минуты «обработки» холодом рецепторы кожи сформируют и направят в мозг мощный тревожный импульс. Ложная информация о «смертельной» опасности запустит уникальный оборонительный механизм и обеспечит лечебный эффект. При этом охлаждение затронет не более 5% тела, которые к тому же относятся к органам, безболезненно переносящим колебания температуры.
Но это возможно только в том случае, если криосауна способна окружить тело газом с заданной температурой и поддерживать эту температуру на оптимальном уровне. Если же конструкция криосауны не способна обеспечить оптимальную технологию, результат процедуры может оказаться далеко не позитивным.
Вопреки всеобщему мнению, в плохо работающей криосауне нельзя обморозиться, но очень легко простудиться. Да, именно простудиться, так как если температура газа снижается медленно или не достигает оптимального уровня, искажается суть процесса.
В исправной криосауне с поверхности кожи отнимается от 3 до 6 кВт теплоты, что в 20-40 раз больше, чем способен выработать организм. Такой уровень потерь теплоты наблюдается при погружении в воду с температурой около 0°С. За тысячи лет развития нашим предкам много раз приходилось попадать в «ледяную» купель, и выжили после нее только те особи, которые научились быстро «отключать» кожу от подвода тепла из внутренних слоев тела. Жертвуя кожей, используя ее как пассивную защиту, организм бережет драгоценную теплоту. Но если отвод теплоты становится менее 2 кВт, угроза переохлаждения не возникает и «отключения» кожи от теплоснабжения не происходит. Организм пытается преодолеть потери теплоты за счет резервов и активно «закачивает» в кожный покров теплую кровь.
Защитный механизм, рассчитанный на падение в холодную воду, в условиях некачественной криосауны принимает ошибочное решение, а пациент теряет катастрофически много теплоты. Возникает общее переохлаждение, за которым может последовать целая гамма негативных последствий от элементарной простуды до тяжелых обострений хронических заболеваний. При этом никакого лечебного эффекта не возникает, так как из-за избыточного подвода теплоты охладить поверхность до нужной температуры не удается.
Если после классической процедуры пациент испытывает жар в кожном покрове, то после пребывания в «фальшивой» криосауне человека знобит, как после очень долгой зимней прогулки. Озноб продолжается 2-3 часа, иногда и до 6 часов. А это верный признак переохлаждения, причем переохлаждения, которое не удается преодолеть в течение нескольких часов. Здесь нет и речи о лечении.
Некоторые производители так называемых криосаун зачастую не имеют понятия, что должно происходить с пациентом, поэтому, наблюдая явные признаки переохлаждения, не видят в них ничего серьезного. Этих производителей справедливо назвать честными или невинными бракоделами, так как некачественные криосауны они производят по незнанию. При этом они, чаще всего, честно сообщают о всех недостатках своей продукции.